NO.1 هنوز باید یک کار خوب برای محافظت از تنفس انجام دهد
در حال حاضر در فصل زمستان شیوع بالایی از عفونت های تنفسی دارد و غیر از تاج جدید بیماری های عفونی دیگری نیز وجود دارد. پس از "یانگ کانگ" همچنان باید حفاظت تنفسی به خوبی انجام شود و استانداردهای پیشگیری و کنترل نباید پایین بیاید. اصرار به استفاده از ماسک در مکان های عمومی شلوغ و رعایت بهداشت دست ها.
NO.2 واکسیناسیون در آینده نزدیک پس از منفی شدن توصیه نمی شود
بر اساس مقررات جاری در دستورالعمل فنی واکسیناسیون علیه کروناویروس جدید، در صورت تشخیص ابتلای فردی به ویروس کرونا، زمان ابتلا و زمان واکسیناسیون علیه کروناویروس جدید باید بیش از ۶ ماه از هم جدا شود.
NO.3 "استاندارد طلایی" بازیابی
دمای بدن برای بیش از سه روز طبیعی است و علائم اساساً ناپدید می شوند یا به طور قابل توجهی بهبود می یابند
در صورت وجود ذات الریه، بررسی مجدد سی تی نشان می دهد که ذات الریه به وضوح جذب شده است.
آزمایش اسید نوکلئیک منفی برای دو روز متوالی یا مقدار Ct 35 (سه آزمایش آنتی ژن منفی می تواند جایگزین دو نتیجه منفی آزمایش اسید نوکلئیک شود)
NO.4.سرفه پس از منفی شدن فرآیند "تمیز کردن میدان جنگ" است.
سرفه یک فرآیند بهبودی فیزیکی است، فرآیندی برای تمیز کردن "میدان جنگ" و ترمیم راه هوایی. در مورد سرفه و خلط زیاد نگران نباشید. نوشیدن مقدار زیادی آب و مرطوب کردن هوا می تواند این روند را به آرامی بهبود بخشد.
NO.5 از دست دادن چشایی و بویایی یک علامت "گذرا" است
از دست دادن چشایی و بویایی یکی از علائم "گذرا" عفونت کروناویروس جدید، به ویژه عفونت سویه Omicron است. برای سیر کلی بیماری طی دو هفته تا یک ماه خود به خود خوب می شود پس زیاد نگران نباشید. در صورت عدم بهبودی بیش از یک ماه، توصیه می شود برای درمان به بیمارستان مراجعه کنید.
NO.6 علائم خستگی و گرفتگی قفسه سینه معمولاً در عرض دو هفته برطرف می شود
بسیاری از افراد در صورت ابتلا به تب بالا، درد عضلانی، خستگی، تعریق زیاد، سردرد و گلودرد خواهند داشت. پس از این بار بیمار شدن، برخی از افراد همچنان علائم خستگی و ضعف و حتی گرفتگی قفسه سینه را خواهند داشت که معمولاً در عرض دو هفته قابل رفع است.
NO.7 در مراحل اولیه توانبخشی ورزش های شدید انجام ندهید.
پس از بهبودی، یک یا دو هفته طول می کشد تا بسیاری از افراد به وضعیت قبلی خود برگردند. توصیه می شود در مراحل اولیه ریکاوری ورزش شدید انجام ندهید. توصیه می شود مقداری ورزش متوسط و نسبتاً خفیف انجام دهید که باید مرحله به مرحله انجام شود و به تدریج به فعالیت و حجم کاری قبلی برگردید و پس از خستگی، استراحت کنید.
NO.8 پس از شناسایی ویروس توسط سیستم ایمنی، آنتی بادی ها شروع به تولید می کنند
سیستم ایمنی بدن از لحظه ای که احساس می کند ویروس وارد بدن شده است شروع به فعال کردن عملکردهای دفاعی می کند. آنتی بادی ها پس از اینکه سیستم ایمنی متوجه حمله ویروس شد شروع به تولید می کنند و سطح آنتی بادی دو هفته بعد به سطح نسبتاً بالایی می رسد، اما دو هفته بعد به طور ناگهانی تولید نمی شود.
NO.9. در عرض نیم سال، افراد با عملکرد طبیعی سیستم ایمنی در معرض خطر بسیار کمی برای عفونت مجدد هستند.
پس از آلوده شدن به ویروس، محافظت بین 3 ماه تا بیش از 6 ماه است. هر چه سویه ویروس نزدیکتر باشد، زمان محافظت بیشتر است و هر چه سویه ویروس دورتر باشد، زمان حفاظت کوتاهتر میشود. پس از نیم سال، محافظت کاهش می یابد و با جهش بیشتر ویروس، خطر عفونت افزایش می یابد. اما در عرض شش ماه، افراد با عملکرد طبیعی سیستم ایمنی در معرض خطر بسیار کمی برای عفونت مجدد هستند.
NO.10 افراد "Fuyang" اساساً بدون علامت هستند و عفونت بسیار پایینی دارند
افراد حاضر در «فویانگ» اساساً هیچ علامتی ندارند، اما اسید نوکلئیک مثبت است و برخی از بیماران علائم باقیمانده مانند سرفه را خواهند داشت. همه بیماران "فویانگ" تحت جداسازی ویروس قرار گرفتند، اما هیچ ویروسی جدا نشد و هیچ انتقال دیگری از بیماران "فویانگ" مشاهده نشد. بنابراین، عفونت پس از "Fuyang" بسیار کم است.
کسانی که به ویروس تاج جدید مبتلا شده اند باید مراقب خود باشند و زیاد نگران نباشند. کسانی که به ویروس تاج جدید مبتلا نشده اند نیز باید تا حد امکان اقدامات احتیاطی را انجام دهند و بر اساس اصل "آفتاب دیررس خورشید زودرس نیست" از خود محافظت کنند. "یانگ کانگ" باید به ریکاوری بدنی توجه کند و تمرینات ریکاوری مناسب را بر اساس اصل پیشرفت تدریجی و منظم انجام دهد.
